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COMER NOS TIENE QUE NUTRIR

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Pertenecemos a una población con un importante arraigo en torno a la comida: las sociedades, los encuentros familiares, las celebraciones,… Sin embargo, este gran rasgo cultural no se ve reflejado en el grado de conocimiento o conciencia que tenemos sobre el aporte...
Cómo abordar el envejecimiento y cuándo empezar

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¿Qué es el envejecimiento? El envejecimiento es un cúmulo de situaciones negativas. Nosotros nacemos siendo máquinas perfectas y equilibradas, pero el paso de los años y nuestro entorno (nuestro histórico de vida) influyen sobre nosotros y, por consiguiente, también...